직업의 고난지수(苦難指數)를 고려할 때... 그리고 사람을 평가할 때 그들의 권력지수와 함께 소득지수도 함께 고려한다. 소득지수(所得指數) 그런데 이런 두 가지 시각을 사회에 첫 발을 내딛고 있는 젊은이들이나 노동자 계층을 평가하는 데에는...
기초대사량과 GI지수를 고려한 다이어트에 적합한 체중조절 음식... 그래서, 다이어트를 할 때에는 기초대사량 이외에도 어떤 음식이 혈당을 빠르게 높이는지를 판단하는 GI지수를 고려하여 음식을 섭취해야 합니다. 그러므로, 가급적 음식을 섭취할 때에는 가공하지 않은...
동탄퍼스널트레이닝 이동욱_다이어트시 GI지수를 고려하여...GI(Glycemic index)지수란? 글리세믹인덱스, 형당지수는 탄수화물 식품을 섭취하였을 때 얼마나 빠르게 혈당이 상승되는지를 반영하는 척도를 말합니다. 각 심품의 흰 빵이나 포도다으이 형태로 탄수화물을...